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『おつかれさまです』

働いている方って口癖のように言う機会が多いですよね

ほんとに、いろんな職業の方・・・お疲れ様です

ストレスたまってるなーって方多いんじゃないでしょうか？？

ワタシは車通勤ですが、たまに電車に乗ると・・

満員電車　すごいですよねー

あれは相当ストレスになりそ

現代ではストレスというと精神的とか、不規則とかを思い浮かべますよね

ではでは人間の大昔は？？？

原始人にもストレスはあったんですよー

それは狩りや戦い

命がけで獰猛な獲物を狩ったり、戦いもいのちがけ

身を守る・命を守るために・・・・

怪我による出血を抑えるために　血管が収縮　します

筋肉や脳に酸素をたくさん運ぶため　赤血球が増加

傷口ができたときのため　白血球が増加　

かさぶたをつくる　血小板も増加

・・・・なんとなく想像できましたか

ストレスがかかりすぎると

血管収縮　→　血行不良　→　冷え

ってことなのです

しかも　

血小板が増えたりなど　血液　ドロドロ　もまねいていまうー

ストレスたまっている方はより身体のケアしてあげてください

リンパを流せば血行もどんどん良くなり

血液ドロドロの老廃物だってリンパを流れ行くんだからー